- [饮食健康]每天吃桃不要超过一个
- 夏季正是桃子上市的季节，而民间也素有“桃养人”的说法，于是，不少人便觉得桃子可以撒开欢来吃，以便让身体好好地得到滋养。但需要特别提醒大家的是，桃子虽然养人，也不宜多吃，每天一个就够。那些脾胃虚弱和爱上火的人，更应该少吃一些。 中医认为，桃子具有生津、...
- 作者：发表于：2007-08-10 07:58:00 点击 ：7 评论：0 查阅全文...
- [饮食健康]十大催情食物TOP榜
- 饱暖思淫欲是世人的本性，催情食物可会是通往极乐的捷径和灵丹妙药？继续往下看： 催情食物未必需要科学做根据，当中不少属民间传闻或出自神话，信不信由你，但吃也无坏。简单而言，催情食物大致分两种：跟食物本身成分和营养价值有关的；由心理因素引发生理之催情联想...
- 作者：发表于：2007-08-10 17:35:00 点击 ：23 评论：0 查阅全文...
- [饮食健康]“毒药”美食排行榜…
- 第1页: 第2页: 第3页: 第4页: 第5页: 第6页: 第7页: 第8页: 第9页: 第10页: >>>点击这里看全部健康知识 鹅肝： 它是高贵珍馐，口感芬香醇厚，搭配1870年红酒便是一席浮动的豪宴。殊不知，这样肥美的它只是得了肝病的鹅的肝...
- 作者：发表于：2007-08-13 06:06:00 点击 ：11 评论：0 查阅全文...
- [饮食健康]准妈妈，哪些东西尽量少吃(组图)
- 一个人吃，两个人用，这就是孕妇补营养的基本写照。所以不管是为了自己的身体，还是为了肚子里那个“小东西”的健康，孕妇都不得不精挑细选进口的每一样食物。 但现在铺天盖地的相关说法实在是太多了，反倒让准妈妈有些无所适从。英国《每日邮报》7月25日刊登文章，公...
- 作者：发表于：2007-08-13 11:13:00 点击 ：17 评论：0 查阅全文...
- [饮食健康]金针菇有助增强免疫力(图)
- 新加坡国立大学医学院研究人员发现，金针菇中有一种蛋白，可以预防老年人常患的哮喘、鼻炎、湿疹等过敏症，也可以提高老人的免疫力，甚至能对抗病毒性感染及癌症。所以，非常适合老年人食用。 我国对菌类的研究中也早已证明，金针菇是一种营养丰富又能祛病强身的优良食...
- 作者：发表于：2007-08-13 11:14:00 点击 ：10 评论：0 查阅全文...
- [饮食健康]使肉片变嫩的法宝
- 炒菜时，担心肉片不嫩，可以借助几样法宝，使肉质变得鲜嫩润滑。 1、淀粉 将将肉片切好后，加入适量的干淀粉拌匀，静置30分钟后下锅炒。 2、啤酒 将肉片用啤酒加干淀粉调糊挂浆。 3、鸡蛋清 在肉片中加入适量鸡蛋清搅匀后静置30分钟再炒. 4、食用油 炒肉丝时，先在切好...
- 作者：发表于：2007-08-13 13:59:00 点击 ：15 评论：0 查阅全文...
- [饮食健康]夏秋之交吃水果秘诀！
- 时值夏秋之交，正是盛产水果的黄金时节。辽宁省健康教育所新近发布信息，提醒人们，有针对性地食用水果可以达到滋养的作用，但如果不了解自己的体质和水果的属性，也容易给自己的身体留下疾病的隐患。 人们在吃水果前，应当先对水果的属性有些了解。 水果一般可以分为...
- 作者：发表于：2007-08-14 01:15:00 点击 ：13 评论：0 查阅全文...
- [家庭保健]自我修炼办公室护肩操
- 负重交替前平举 练习时两脚自然站立，两腿自然伸直，双手正握重物置于体前，距离约同肩宽或略宽于肩，手臂也自然伸直，目视前方，挺胸收腹。两手持重物置于体侧，随后先将右臂向上拉至肩平位置；将右手臂落下后，再将左臂向上拉起至肩部高度，循环不断地进行训练。 负...
- 作者：发表于：2007-08-03 07:38:00 点击 ：3 评论：0 查阅全文...
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