- [饮食健康]一天吃多少的标准公式
- 第1页:1 第2页:2 现在开始思考自己的饮食习惯：你是减肥主义者么？你的饭量是否只有别人的几分之一？你是美食爱好者么？你是否看见美味的食物就控制不住自己的食欲呢？你是个应酬狂人么？你的饮食规律是否掌握在应酬对象的手里呢？……现代人对于吃有太多的无奈了，健...
- 作者：发表于：2007-08-03 07:50:00 点击 ：12 评论：0 查阅全文...
- [饮食健康]“吃豆腐”时五大注意
- 第1页:问题1：引起消化不良 第2页:问题2：促使肾功能衰退 第3页:问题3：促使动脉硬化形成 第4页:问题4：导致碘缺乏 第5页:问题5：促使痛风发作 豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之...
- 作者：发表于：2007-08-03 10:20:00 点击 ：16 评论：0 查阅全文...
- [饮食健康]四种菜吃出个长生不老
- 第1页:1 第2页:2 第3页:3 第4页:4 如今山珍海味已经不再是人们对于吃的追求了,倒是更关注如何吃得健康和纯天然。其实很久很久以前，我们的老祖宗已经在研究长寿的秘方，不惜远赴荒郊、深山寻觅良药。皇天不负有心人，终于被他们发现延年益寿的美食，并流传至今，民间称...
- 作者：发表于：2007-08-06 07:06:00 点击 ：23 评论：0 查阅全文...
- [饮食健康]怎样安全卫生地吃小龙虾
- 上海市公共卫生公益电话近日连续接到几起吃小龙虾惹出急性腹泻的病例咨询。专家提醒，吃小龙虾类食品特别要当心，如果烧煮时间短，细菌未被杀灭，极可能造成食物中毒。 日前，“12320”接到闵行区钮女士打来的咨询电话。 钮女士和亲友在一家龙虾馆就餐，其中13人食用了...
- 作者：发表于：2007-08-06 09:20:00 点击 ：5 评论：0 查阅全文...
- [饮食健康]五类食物常吃伤害大脑
- 开场白： 众所周知，牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等食品都具有健脑益智的作用，但也有些食物是大脑不喜欢的。研究证明，常吃以下5类食物，大脑会出现反应迟钝、笨拙，甚至记忆力降低等现象…… 【 精彩推荐：上班族午餐完全指南 】 1. 过咸食物： 人体对食盐的生理需要极...
- 作者：发表于：2007-08-07 07:42:00 点击 ：18 评论：0 查阅全文...
- [饮食健康]酸奶喝太多的可怕后果
- 开场白： 酸奶一直是那些对牛奶过敏的人的保健圣品，大家都认为这些东西吃了有百利而无一害，记者以前也经常把酸奶当饭吃，对酸奶中的益生菌也颇具好感。但是，营养师称：如果摄取菌群过多，也会破坏人体肠道中的菌群平衡，反而使消化功能下降…… 【 专题推荐：吃东西...
- 作者：发表于：2007-08-07 07:45:00 点击 ：24 评论：0 查阅全文...
- [饮食健康]牛肉最经典的一种吃法
- 开场白： 牛肉中的肌氨酸含量比其他任何食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。另外，牛肉还含有丰富的蛋白质和维生素以及锌、镁、铁等微量元素，可增强人体免疫力。牛肉中脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸来源，同时还是潜在的抗氧化剂。大家应该在日常生...
- 作者：发表于：2007-08-07 07:47:00 点击 ：18 评论：0 查阅全文...
- [饮食健康]盛夏盒饭应在3小时内食用
- 针对夏季高温细菌性食物中毒风险增加,上海食品药品监督管理部门近日发布“食品安全预警公告”,提醒消费者高度重视外送盒饭的安全性,并且最好在3小时内食用。 盛夏时节持续高温,由外送盒饭引发的细菌性食物中毒事件时有发生。 根据《上海市集体用餐配送监督管理办法》,如...
- 作者：发表于：2007-08-07 09:59:00 点击 ：7 评论：0 查阅全文...
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